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骨芽細胞
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体内で作れる栄養素、作れない栄養素
…炭水化物 脂質 たんぱく質 亜鉛 ビタミン ミネラル 例えば2日間何も食事をしないとします。 その上で (1)体内で勝手に作ってくれる栄養素 (2)体内で絶対に作れない栄養素 それぞれ何です...…
空腹時（早朝）に有酸素運動っていけないんですか？
…今年、高校２年生になるものです。 私は今、痩せたくてダイエットしています。 身長は158㎝で体重は63㎏近くあるデブです。 最近、ダイエット始め一週間半になって61㎏代に減りました...…
化粧液をなじませた後」の「なじませる」の最適は英単語は?
…今は知ったかぶりで (1) after lotion is well applied (2) after lotion is well familialized (3) after lotion is well adapted を考えていますが、私的には(1)が一番適当(妥当?)かなと思っていますが、正直「familial...…
化粧品を使用する順番と組み合わせについて
…最近、効能の違う化粧品を試してみたくて、いろいろ買ってみたのですが、使う順番がよくわからないのです。 普通の化粧水とナイトクリームの他に、オバジC１０、ホワイトショット、...…
陸上部の短距離で400mやってます！ 最近ずっと伸び悩んでて、どうしても最後の後半で動きが小...
…陸上部の短距離で400mやってます！ 最近ずっと伸び悩んでて、どうしても最後の後半で動きが小さく力んでしまいます。 普段の練習の中で40秒間走＋10秒ウォーク＋8秒全力ダッシュなどをや...…
市販の缶コーヒーの弊害
…こんにちは。毎日自動販売機で缶コーヒーを買って１日２本飲んでいます。最近、体調がすぐれないのですが、カフェインの悪影響とか、あるのでしょうか？栄養に関して、無知ですので、...…
やけどの治りかけ時期？のケアについて
…今月の上旬に熱湯で両太ももにやけど((2)度)をしました。しばらく病院に通っていましたが、水ぶくれもつぶれて乾いてきたら「もう通院しなくていいですよ」といわれました。今は幹部が...…
【喉が痛いだけの時の市販薬の選択について】 喉が痛いだけの時ってどういう市販薬を飲めば...
…【喉が痛いだけの時の市販薬の選択について】 喉が痛いだけの時ってどういう市販薬を飲めば良いでしょうか？ 頭痛、鼻水、鼻づまり、発熱…などがない時です。 市販薬以外でも自分で...…
32歳男です。 結婚や子供は理想だけど、覚悟やビジョンが持てず踏み込めません。 いずれ結婚...
…32歳男です。 結婚や子供は理想だけど、覚悟やビジョンが持てず踏み込めません。 いずれ結婚はしたいけど、大変な事も多いし、1人の時間も捨てられないし、やりたい事もあるし... ...…
お金を使うことがないので貯まる一方ではあるのですが。
…必要なものは揃っているので、欲しいものもありませんし、旅行も飽きてしまって行ってません。 使うお金を稼ぐために働いていたのに、お金を使うことがなくなって貯まる一方なので、...…
善意の押し売り 拒否すると激怒
…頼んでもいないのに、「良かったら～～するよ」と半ば強引に引き入れようとする知人がおります。 そしてそれを「ありがとう、でも大丈夫だから」というように断るととたんに不機嫌に...…
神社で動物に会ったら〜の話
…神社で動物に会ったら、それは神様の化身で、歓迎されてる〜みたいな話がありますが、神社の帰りに動物に会ったらそれはそれで何かしらスピリチュアル的な意味ってあるんでしょうか？ ...…
中1です まだ精通していなく、少々焦りを感じています（友達がもう精通したと言っていたこと...
…中1です まだ精通していなく、少々焦りを感じています（友達がもう精通したと言っていたことから)遅い方ですか？ また、より早く精通を迎えるにはどうしたら良いでしょうか…
ストレスでドカ食いして1日で2kg増えてしまいました。
…ストレスでドカ食いして1日で2kg増えてしまいました。 普段摂取カロリーは1500以下です もとに戻りますでしょうか。 見た目に出るのは何日後でしょうか…
舌を噛み切ると死んでしまうのですか？
…たまにドラマとかで 舌を噛み切って死のうとする人が出てきたりしますよね。 あれって死ねるんですか？ それほど太い血管が通っているイメージもないし、 正直想像できないのですが...…
3日で4キロ増えました…
…ダイエット中なのに、この3日間祖父母の家に遊びに行き、たくさん食べました。 朝も昼もがっつりしたご飯が出てくるので食べて、夜は3日間とも外食でお寿司や焼肉を食べました。お寿司...…
体重をキープする方法を教えてください
…最近拒食気味で一日500カロリー以内しか摂れなくなって60kgから42.2kgになりました。 このままだと摂食障害になるかもしれないと友達が助言してくれたのでこれを気に食事内容を変えようと...…
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