1食置き換えダイエット
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ダイエットで、17時前までに夕飯を食べるというものを見つけました。
…ダイエットで、17時前までに夕飯を食べるというものを見つけました。 これは効果的なのでしょうか? 今、高3なのですが、成長期のこの時期はやめておいたほうがいいのでしょうか?...…
春雨スープでダイエット
…朝:普通の食事 昼:春雨スープ+ヨーグルト 夜:春雨スープ 飲み物は緑茶・水 これで運動(1時間ほどダンス)を毎日すれば痩せられますか? 朝はだいたいご飯+お味噌汁に納豆や前日の...…
ダイエットについてアドバイス頂きたいです。 26歳62kg前後女です。 宿泊業で、夜ご飯が遅く食...
…ダイエットについてアドバイス頂きたいです。 26歳62kg前後女です。 宿泊業で、夜ご飯が遅く食べ終わるのが12時前くらいになることがほぼ毎日です。 ダイエットをしたくて、夜食べない...…
23歳 男 身長174.5 体重73.1 お酒が好き。食べることが好き。食旺盛。 今年の4月から3.
…23歳 男 身長174.5 体重73.1 お酒が好き。食べることが好き。食旺盛。 今年の4月から3.1kg太ってしまいました。 お腹も少し出てきて、顔も少し丸くなってみっともないと思ってます。 仕事の...…
155cm、60kgです。 太っているのは承知です。痩せたいです。 前にもダイエットをして半年ちょい
…155cm、60kgです。 太っているのは承知です。痩せたいです。 前にもダイエットをして半年ちょいで52kgまで落としました。しかし、体型がまったくよくなりませんでした。 お腹は出ていてくび...…
ダイエット中の暴食癖、自己嫌悪
…20代前半女性です。最近までダイエットをしていました。159センチ、54キロです。 どうしても、お菓子が欲しい時は、油を使わない手作りのお菓子と、食事も油を控えた温野菜、ゆ...…
チートデイ 体型維持について
…チートデイに関して教えて下さい。 25歳 男 167cm58㎏体脂肪11%です 私は8ヶ月ダイエットをして40キロ程減量する事が、できました。 目標を達成しても減量食を続けています。 ジムに...…
ダイエット中だるみ中・・・どうすれば目標達成できますか?
…今年の3月頃からダイエットを始めて5ヶ月が経ちました! 一番ひどい時は151cm、68キロ、41%とかなりの肥満体;-; 運動を中心としたダイエットを続けて 結果としては現...…
バイキングに行ったら停滞期をぬけた!?
…ダイエット中のものです。 身長151cmで67キロありました。 2年近くかけて、152cm、45キロまで落とすことができました。 ですが、最近ずっと停滞期で、45より落ちることがまったくなく...…
4日間夜炭水化物抜きダイエットしたのに 体重が減らないので もうやめたいです どうしたらい...
…4日間夜炭水化物抜きダイエットしたのに 体重が減らないので もうやめたいです どうしたらいいですか…
断食か脂肪燃焼スープダイエットはどちらが痩せるでしょうか? 閲覧ありがとうございます。 ...
…断食か脂肪燃焼スープダイエットはどちらが痩せるでしょうか? 閲覧ありがとうございます。 どうしても一週間でなるべく痩せなければいけなくなってしまいました。 一週間断食か脂肪...…
猫のエサ。総合栄養食と一般食の割合について。
…生後6ヶ月のオスの猫を飼っています。 最近、食品にアレルギーがあることがわかり、一般に出回っている総合栄養食がほとんど食べられないことがわかり、プレミアムフードに変えまし...…
週1ジムは意味ないですか?
…ダイエット目的で、毎週日曜のみジムで運動しようと思うのですが、 運動から運動の間を1週間あけると運動する意味は無くなってしまうのでしょうか。 仕事上、平日にジムへいくのは...…
小学生です。 身長140センチ 体重34㎏ 太ってると思います。 ダイエットのやり方を教えてくだ...
…小学生です。 身長140センチ 体重34㎏ 太ってると思います。 ダイエットのやり方を教えてください。…
3月からダイエットの為フィットネスジムに通っています。 栄養士の母親に食事を教えて貰いな...
…3月からダイエットの為フィットネスジムに通っています。 栄養士の母親に食事を教えて貰いながらご飯を食べて、 週6でジムにも通っています。 この生活を初めて4ヶ月経とうとしますが...…
27歳の男です。ダイエットについての質問です。
…27歳の男です。ダイエットについての質問です。 (1)年齢:27歳 男 (2)身長・体重・体脂肪:175cm・101キロ・35% (3)カロリー計算によるダイエットで、1500キ...…
ダイエット中です‥生理前って体重増えるものなんですか?
…ダイエットしてます。順調に体重も減り‥気分もよかったのですが‥^^今朝体重計に乗ったら‥昨日よりも500gですが増えてました><たった500gですが‥昨日も増えるような食...…
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