1日 カロリー消費
の検索結果 (10,000件 41〜 60 件を表示)
ジョギングと水泳の消費カロリーですが、いろいろ調べると水泳(クロール)
…ジョギングと水泳の消費カロリーですが、いろいろ調べると水泳(クロール)の消費カロリーが高いのですが、 私はダイエットの為にスポーツジム(温水プール)で毎日30分間(約100...…
消費されるカロリーを教えてください。
…腹筋×50回 (25回の2セット) 腕立て×20回 (10回の2セット) スクワット×10回 で消費されるカロリーを分かる方は、「~ぐらい」でもいいので、教えてください。…
マラソン(ジョギング)とエアロバイクの消費カロリーが2倍位違うのはなぜ
…マラソン(ジョギング)とエアロバイクの消費カロリーが2倍位違うのはなぜでしょうか? ジムに通っていますが、ジョギングとエアロバイクで脈拍を測ると両方とも140強です。 1時間あた...…
スポーツジムのトレッドミルにでる消費カロリー
…30歳、男です。最近5年ほどスポーツジムでランニングをおこなっています。最初は5KMほでしたが、ここ2年くらいは一回で25KM(約2時間)ほど走るようになりました。しかしここで疑問なので...…
カロリー計算と糖質・脂質について
…減量について教えてください。 すごく久しぶりに緩い減量を行おうとしていますが、最新の正解が分からず困っています。 摂取カロリーが消費カロリーを超えなければ、自然と減量さ...…
プールでの消費カロリー
…こんにちは。164センチ、63キロの女です。 ダイエットのため、近くの市民プールに月20日(生理・休館日などあわせて)通おうと思っています。 1時間、水中ウオーキング。もう1時間ビ...…
プールで歩くと消費カロリーはどのくらいですか?
…プールで歩くと消費カロリーはどのくらいですか? 体重が増えてしまって太っているので、ほぼ毎日1日40分位公営プール の歩くコースで歩いています。 以前は1時間歩いていたのですが...…
ゲルマニウム温浴と消費カロリーについて
…私自身では無く彼からの疑問で、是非こちらで聞いて欲しいということなんですが、 「ゲルマニウム温浴20分で2時間分のカロリーを消費する、って言う事は30分なら3時間分消費す...…
私の運動での理想消費カロリーの目安を教えてください 22歳女、153センチ63キロ、体脂肪率42%で
…私の運動での理想消費カロリーの目安を教えてください 22歳女、153センチ63キロ、体脂肪率42%です。 先日ゲームでフィットボクシングをやったところ、358キロカロリー消費したそうです。 ...…
1日1000~1100カロリー
…ダイエット中です。 159cmで49kgです。1日に 1000~1100カロリーほど食事制限 してます。朝はたっぷり炭水化物込みで 600カロリー、昼は炭水化物抜き200カロリー、夜も炭水化物200~300カロリーほ...…
毎日ウォーキングで1時間も歩いてたった100カロリー消費しようとするぐらいなら、100カロリー...
…毎日ウォーキングで1時間も歩いてたった100カロリー消費しようとするぐらいなら、100カロリー分食事を少なくしたら良いというのを色んなダイエットYouTuberなどは沢山います。 有酸素なら...…
正拳突き1発のカロリーは?
…連続でやる事でまた変わるのはもちろん分かりますが、準備運動ナシ、立った状態での本気での正拳突きは1発でどれくらいの消費となるのでしょうか? もし1発では少ないというのであれ...…
ミスユニバースに出ているモデルは1日2000~2500ほどのカロリーを
…ミスユニバースに出ているモデルは1日2000~2500ほどのカロリーを摂取しているとお聞きしました。 女性で2500カロリーはかなり高めだと思います。 しかし、身長のわりには低体重です。脂...…
高校2年生女子 運動レベル1~2くらいで歩数1日約8000歩 1 体重維持カロリーはどれくらいだと思
…高校2年生女子 運動レベル1~2くらいで歩数1日約8000歩 1 体重維持カロリーはどれくらいだと思いますか?? 2 1ヶ月で1.5kg増やすには1日にどれくらいのカロリーを摂取する必要がありま...…
食事はバランス良く食べないとダメなのは知ってるんですが、極論1日1食で夕方(16時〜19時の間)...
…食事はバランス良く食べないとダメなのは知ってるんですが、極論1日1食で夕方(16時〜19時の間)に高カロリーなものを食べてそこからまた朝方まで起きてたら太らないのでしょうか?? 実際...…
1日800カロリー以下しか摂ってないのですが・・
…こんにちは。 ご相談させてください。 20日ほど前からダイエットを始めました。主に食事制限です。ウォーキングもやるようにしてますがまばらなのでやらない日もあります。 今21歳...…
1日の摂取カロリー等について教えてください。
…自分のベスト(と感じられた)時の体重と体脂肪率に戻したくてDietしたいです。まずは皆さんがおっしゃられる様に 消費カロリー>摂取カロリーのバランスを守ろうと思うのですが、「目...…
エアロバイクでの消費カロリーと時間と強度の関係
…エアロバイクで、体脂肪を落としたく300kcalを消費しようと思います。 軽めに1時間半こぎ続けて300kcal消費と、強めに1時間で300kcalだと何が変わりますか?同じカロリーでも体脂...…
1時間のウォーキングで消費されるカロリーは?
…メタボなので、最近、ウォーキングを始めました。早歩きで、ちょうど1時間ほど歩きます。 同時に、食事制限もしていますが、ウォーキングのカロリー消費量はどれくらいなのでしょうか...…
クラシックバレエの消費カロリー知っている方いますか?
…ただ今ダイエット中です!(#^.^#) 消費カロリーを計算しているのですが、クラシックバレエのレッスンを1時間行うと、何キロカロリーの消費になるか、知っている方がいたら教えてくださ...…
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