1週間ダイエット 5キロ
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一週間で約5㌔程痩せれるダイエット法を教えてください。 私は学生なので食事等は親に作って...
…一週間で約5㌔程痩せれるダイエット法を教えてください。 私は学生なので食事等は親に作ってもらっている為、制限することはできません。 また、普段からランニング等はしているのでラ...…
164cm体重54kgの18歳です いまダイエット(MAX60kg)をしていて、1日の摂取カロリーを
…164cm体重54kgの18歳です いまダイエット(MAX60kg)をしていて、1日の摂取カロリーを1000キロ以内にして週5で10分ちょっと筋トレをしています 緩い糖質制限もしていて、1日に100g以内に抑えていま...…
152センチだと何キロが理想でしょうか、、私は今ダイエットをして2ヶ月になります。今は43キ...
…152センチだと何キロが理想でしょうか、、私は今ダイエットをして2ヶ月になります。今は43キロ、重いです 皆さんはどうやって痩せるましたか?モチベーションの上げ方とか教えてくださ...…
1週間で1.5キロ痩せたい
… こんにちは。私は28歳の女の子です。身長は155センチです。ベスト体重は56キロです。持病を抱えており、一ヶ月に一度の診察で医者から体重を聞かれます。ここ半年、55キロ...…
1週間でどれだけ痩せたことがありますか?
…こんにちは。 タイトル通りなのですが、1週間で痩せた最高記録を教えてください。 減量方法、見た目・体重などどんな感じに痩せたかも聞かせて欲しいです。 みなさまからのご回答...…
一週間で3キロ増・・戻るのでしょうか?;
…いつもお世話になっています。 えっと、この1週間生理前~中ということもあって、 ものすごい過食に走ってしまいました; 普段は1日2000kcalくらいで夜は炭水化物を控え、週4くらい...…
身長156センチ50キロのデブなんですが、胸がまな板です。今、ダイエットの途中で運動して3週...
…身長156センチ50キロのデブなんですが、胸がまな板です。今、ダイエットの途中で運動して3週間で4キロ落ちました。ですが、これ以上なくなる乳もないくらいなのに、ダイエットすると乳が...…
中2女子です(4月から中3) 私は今ダイエット(ほぼ断食)を初めて2週間くらいなんですが、中学生...
…中2女子です(4月から中3) 私は今ダイエット(ほぼ断食)を初めて2週間くらいなんですが、中学生のうち部活やってなくて中1の初め身体測定で44キロだったのに中2の最後の身体測定で54キロでし...…
ダイエットで5月〜7月で約85キロから75キロまで減らして8~9月お盆休みから食べる量が増えて何...
…ダイエットで5月〜7月で約85キロから75キロまで減らして8~9月お盆休みから食べる量が増えて何も気にせず食べてたのですが、今日久々にやばいだろうなと体重計に乗ったら74.3と減っていまし...…
ダイエット成功談の自慢話
…ダイエットをしたいと思うのですが いまいち 根性がたらないせいか 長続きしないのです。 是非、ダイエット成功談をききたいです。 何キロやせましたよ!とか そういう話を聞きた...…
{危険なダイエットでも構いません} 163センチ 53キロです。 ダイエットをしても、上半身だけ...
…{危険なダイエットでも構いません} 163センチ 53キロです。 ダイエットをしても、上半身だけ痩せて下半身が全然痩せません。上半身に骨が浮き出てきました。 下半身を細くするためにも5...…
1週間で1キロ体重が増えたのですが・・・
…いつも体重は変わらなかったり 増えても次の日戻ってたりしてたのですが 食事量を変えたわけでもないのに この1週間、体重が増え続け 減りません・・・ 1キロ増えてしまったのですが 食...…
来月からジム通いでダイエットしたいのですが2ヵ月で-10キロは可能でしょうか。 ちなみにゴー...
…来月からジム通いでダイエットしたいのですが2ヵ月で-10キロは可能でしょうか。 ちなみにゴールドジムに通う予定ですが 頻度とトレーニング内容と食事制限などアドバイス教えてください...…
ダイエット島 テレビ番組 1ヶ月で10kgダイエット、その後キープできる? リバウンドは無い? 1...
…ダイエット島 テレビ番組 1ヶ月で10kgダイエット、その後キープできる? リバウンドは無い? 1ヶ月10kgは凄いダイエットだと思うのですが、皆さんはどんな感想お持ちですか? よかったら...…
158cm 57キロです 3ヶ月で7キロも太ってしまいました。 ジョギングや縄跳びをやっても1週間で
…158cm 57キロです 3ヶ月で7キロも太ってしまいました。 ジョギングや縄跳びをやっても1週間で終わってしまいました。 食事制限して1ヶ月5㌔痩せましたがまたリバウンドして現在に至りま...…
147cm48キロ20歳女です。 半年で8キロ痩せたいと思っています! 標準体重位から8〜10キロ痩
…147cm48キロ20歳女です。 半年で8キロ痩せたいと思っています! 標準体重位から8〜10キロ痩せた方、どのようなダイエットをどのくらいやって痩せたか教えてください!…
半年で13キロ痩せたい
…1年間で13キロ太ってしまいました。 以前の服がきつくて着れないし半年で13キロ痩せたいです。 リバウンドなしで、効率よく痩せたいのでダイエット外来のようなものに通うか迷っている...…
体重105キロから三週間で93キロになりました! やばいですかね?
…年齢27歳 身長167cmの男性です。 だらだらと生活していたら10年間で約55キロ太りました。 ダイエットをはじめて、1ヶ月目です。 摂取サプリメント(一日あたり&す...…
146センチ50キロの高校生です。母親が私のデブ加減についにキレて4月までに45キロにならないと...
…146センチ50キロの高校生です。母親が私のデブ加減についにキレて4月までに45キロにならないと予備校の学費も払わないし、お小遣いも渡さないし、何もあなたのためにしないと言われまし...…
大学生 ダイエットを始めたい
…こんにちは 僕は19歳で体重が85キロくらいでかなりの肥満体系です。 おまけに身長も低くていわゆるチビデブです。 そこで、春休み(約50日)を利用してダイエットを始めたいと思ってい...…
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