［16時間ダイエット効果］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

ウォーキングダイエット　どれくらいで効果が現れましたか？

…こんばんは。ダイエットをしようと思い、ウォーキングを始めました。毎日30分程度のウォーキング（＋ダンベルなど少々）をするようになって、２週間以上たちますが、体重もサイズ...…

…唐辛子は代謝が良くなってダイエット向きですよね。コチュジャンはどうなんでしょうか？原材料名を見たところ、水飴、小麦粉がはじめにあがっていました。それでも、ダイエットに効果...…

…ウォーキングの変わりに普通のママチャリのような自転車で２０分以上走ってもウォーキングと同様、またはそれ以上のダイエット効果はあるんでしょうか？やはり、自転車よりはウォー...…

…1日1時間のウォーキングは効果ありますか？自宅から地元の駅まで徒歩で30分程度かかるため、これまで通勤はバスを利用してきました。しかし、有酸素運動がいいと聞いて、月～金まで毎...…

…お米ダイエット効果ありますか？脚痩せしたいです。ご飯は脚に肉が付きやすいのでしょうか？脚痩せにお勧めのマッサージ､ストレッチなどあれば教えてください。…

…身長163cmで体重47㌔です。痩せたいです。効果的なダイエット方法はありますか？？…

…私は学生で、ダイエット中です。いつも時間があるときは、Wiiフィットのながらジョギングを３０分から１時間くらいやりますが、それってダイエットに効果はあるのでしょうか？私...…

…タイトルの通り、クーラーのきいた部屋でのダイエット、運動と冷房がついてない部屋での運動だと運動量は一緒でも汗の量は違いますよね。ダイエットだと効果の方はどうなんでしょう...…

…こんばんは。 27歳男性、身長171cmで体重が75kgあります。痩せたいと思い、近くのジムに3週間ほど前から通っていますが、なかなか痩せません。 10年近く運動からは遠ざかっていたことも...…

…２２歳男、１７７センチ、９０キロです。背中とおなかの肉が気になり、体重もかなり多いので徐々に落としたいと考えています。仕事帰りに、２０分（３駅ぐらい）早歩きで歩こう...…

…すみません。今、ヴァームを飲んで、毎日２０分から４０分自転車に乗っています。ダイエット目的なのですが、以前歩いて痩せた経験もありますが、足腰への負担が大きいので今回のダ...…

…運動をして体重を落としたいと考えてます。仕事帰りにジムで泳ぐべきか家の周囲をジョギングするべきか迷ってます。筋トレは本とダンベルを購入して自宅でするつもりです。よく水泳...…

…ちょっと気になったので質問させてもらいます。こちらの質問履歴をみるとかなり否定的な意見が多く、そのほとんどがダイエット効果についてです。ただ、運動補助器具としてみた場合...…

…はじめまして。私は24歳、社会人です。かなり太っています。身長153cm体重75kgです。本当にやばいなと思い、ダイエット真剣に取り組む決意をしました。今考えているのは毎日30分のウ...…

…毎日 30分 5キロをルームランナーで走る食事制限 (朝はオートミール、昼は普通の食事、夜は少なめor昼食を食べ過ぎた日には食べない等) 上記のダイエット方法は効果がありますでしょう...…

…お世話になります。就業後、フィットネスに通い油圧式の器具使用の運動やダンス運動等をやっています。ダイエットに良いのは、この運動を夕食前にした方が良いのかそれとも夕食後...…

…8月から会社までの通勤を電車から自転車へ変えました。距離は片道５キロ（約３０分）です。雨の日以外は、行き帰り自転車で通っているのですが、一向に体重に変化が現れません。やはり...…

…私はあると思っているのですけど・・・私は陸上部ですが趣味でトランペットを始めました。吹奏楽部にも友達は多いし一緒に練習させてもらう時はあります。もともと毎日ランニン...…

…ダイエットをしようと思うのですが、忙しく夜中ぐらいしか運動する時間がないので、エクササイズ器具を購入しようかと考えています。今のところ、ステッパー、エアウォーカー、バイ...…

…ダイエットのため踏み台昇降やろうと思います！そこで、いつの時間帯にやるのが一番効果的ですか？朝ごはん前がよいと聞いたのですがどうでしょう？まあ、あまり変わらないかもしれま...…