［16時間断食効果］についての検索結果(約10000件中 21〜40件を表示)

断食を4日間していて、その翌日に餃子を3つとスイーツを二口くらい食べてしまいました。本...

…断食を4日間していて、その翌日に餃子を3つとスイーツを二口くらい食べてしまいました。本当なら回復食を食べなくてはいけないはずなのに・・・今からきちんと回復食を食べても間に合...…

…「断食をすると癌は治る」と主張する人を見かけますが本当でしょうか？…

…よろしくお願いします。私は身長158cm体重53キロでふっくらした体型です。一週間断食して5キロ痩せて、48キロになり、お腹はペッタンコになったんですが、目標は45キロです。でも、...…

…150cm72キロのガチデブです。女です。親に胃を小さくするのもかねて2日くらい断食してそれから回復食食べたら？と言われましたたしかに下っ腹もでているかもしれませんが、同じくらい...…

…中2女子です(4月から中3) 私は今ダイエット(ほぼ断食)を初めて2週間くらいなんですが、中学生のうち部活やってなくて中1の初め身体測定で44キロだったのに中2の最後の身体測定で54キロでし...…

…洗顔フォームや石鹸以外の洗顔方法はありますか？肌断食をしていて石鹸で洗顔していたのですが肌に合わず、赤くなりブツブツが出来て荒れました。クレイは酸化チタンなどが入ってい...…

…痛み止めの効果って何時間持つの？…

…２２歳女です。半年前からの吹き出物が全然良くならず、３日間の肌断食を実行したところ、吹き出物がすごく良くなりました。そこで調子に乗ってさらに３日間続けました。そしたら更に...…

…1日1時間のウォーキングは効果ありますか？自宅から地元の駅まで徒歩で30分程度かかるため、これまで通勤はバスを利用してきました。しかし、有酸素運動がいいと聞いて、月～金まで毎...…

…私は亜鉛を空腹時に摂取しても大丈夫なのでいつも空腹時に(空腹感はありませんが、食事後6時間ぐらいは空いてます。)摂取しています。亜鉛はサプリメントで一粒10mg入っています。夕方空...…

…ダイエットにクルミが効果的だというのを知ったんですが、朝・昼・夜の大体どの時間帯で取るのが一番効果的ですか？…

…化粧についてです。 17歳の男子高校生で最近化粧をはじめたんですけど、肌断食中でワセリンしか塗ってないせいかファンデがとても浮きます無添加石鹸で洗顔してワセリン塗って少し落ち...…

…ジョギング、ウォーキングの時間を数セットにわけて行う場合、脂肪燃焼効果に問題はないか？ダイエットの為にジョギングやウォーキングなどをしておりますが、正直、疲れたり、飽きた...…

…ボイスチェンジガスの効果時間（一度吸うと何秒効果があるという感じ）はどのようにしたらあげられるのでしょうか？…

…ダイエットしたいのですがどのようなことをすればいいですか？この前、修学旅行がありました。そのために2.3日前くらいから断食をして行ったので修学旅行でリバウンドしてなおさら太...…

…毎日１時間歩くのと一日おきに（隔日）２時間歩くのではダイエットの観点から効果に違いがあるでしょうか。…

…クーラーボックスって何時間冷却効果ありますか…

…つい最近エアロバイクを購入しました。小さい子供がいるマーキングマザーなのですが、仕事、育児、家事とすることがたくさんあり一体いつこげばいいのか悩んでいます。かなり私事なん...…

…3キロほど短期間にどうしても落としたいのですが、ゆっくり長時間泳ぐって、筋肉も使うので筋肉が増えて代謝量も増えるし、脂肪も燃えて、ダイエット上の効果も抜群だと思いますが、い...…

…ウォーキングについて質問します！合計１時間歩くとします。・２回に分けて、３０分づつ歩く・１時間続けて歩くこれは効果が違うのでしょうか？やはり、１時間続けて歩いたほ...…