［22時に寝る効果］についての検索結果(約10000件中 21〜40件を表示)

風邪に効果的だったのはなんでしょうか？日中、関節の痛みと熱っぽくなり寒気がします。ポ...

…風邪に効果的だったのはなんでしょうか？日中、関節の痛みと熱っぽくなり寒気がします。ポッカレモンの白湯を飲みながらなんとか帰宅し熱を測ると３８度超えていました。薬が無くて...…

…眠気を飛ばしたい時はどうしてますか？私は目薬を差しますが、あまり効果はないです。。…

…怖い夢を見るのではないかと心配で寝るのが怖いです。特に、明るい時間帯に見た、過去に起きた事件を扱ったテレビ番組などを寝る前に思い出してしまうと、怖くて眠れなくなります。眠...…

…とてもくだらない質問ですが・・・スポンジでできた足指パット（外反母趾防止、マニキュア用などに使用）ですが、注意書きに寝るときに使ったらダメと書いてありますが、何故でしょ...…

…夜寝て朝起きたいです。小さい時から早寝早起きができません。 6歳の時は保育園に通っていなかったので夜は遅くまで起きて朝方寝ることもありました。とにかく寝るのが遅かったこと...…

…さっき、にっくきゴキブリを見つけて思わず手近にあった除光液をヤツ目掛けてまいてみたのですがこれって効果あるのでしょうか？今、どこに逃げたのか分からず寝ることも出来...…

…昨年９月から食事制限と運動で１２kgの減量をしています。体重の目標はまだ先です。運動は、ジョギングやウォーキングを屋外でやっています。他にはジムでエアロビなどの有酸素と筋ト...…

…リポビタンDは疲労回復効果、風邪などの病み上がりに効果は多少なりありますか？またリポビタンDに限らず、疲労回復に効果的なものはありますか？…

…ご覧いただきありがとうございます。最近睡眠の質を上げることに興味があります。というのも歳もあってか、夜中に目覚めることが多くなり、翌朝に疲れが残っていることがデフォルト...…

…寝る直前(?)に何度も怖い夢を見てしまって眠るのが憂鬱です… 今日は12時くらいに布団に入ったのに、何度やり直しても眠りに落ちる(?)前の浅い夢が怖すぎて…途中でおきてしまいます。 ...…

…アルコールは殺菌効果があります。同じように、酒類を飲んだ時の、体内に及ぼす殺菌効果はどうなっているのでしょうか？口内細菌や胃の中の細菌が死滅することはあるのでしょうか？...…

…寝る前に食べるなら何がいいでしょう？私は糖尿病なのであまり派手には食べられません。しかし夜中にお腹が空いて目が覚めて眠れなくなったりお腹が減りすぎて胃痛がしたりと困って...…

…ラーメンを寝る前に毎日食べ続けたら痩せ体質の人でも太れますかね？…

…　育児書どおり、６ヶ月に入った途端、夜泣きとまではいきませんが、夜数回起きるようになりました。　だいたいは、おしゃぶりやお腹トントンでまた寝入ってくれるのですが、それで...…

…寝ている間は成長ホルモンが分泌されて筋肉も成長＆回復するそうですねでも、それには材料があってこそ（もちろん、筋トレなどの運動をしてる事は大前提で）で、最近寝る前にプ...…

…寝る前に飲むタイプのアミノ酸を購入したのですが、寝ている間に筋肉が作られて体重が重くなるとうことはありますか？引き締まりはするでしょうが、寝る前に飲むのはよくないでしょ...…

…　眠気が来て、「さあ、寝るぞ」という時に嫌なことを思い出して寝れません。　　電気を消して暗闇の中で布団の中でじっとしていると、恐怖心にかられます。　テレビをつけたま...…

…夜寝るとき、みなさんのお顔は「ベタベタ」ですか？それとも「サラサラ」ですか？私は、化粧水→美容液→クリームという形なんですが、クリームをどんなに薄く塗っても「ベタベ...…

…筋トレって、腕立て伏せ15回、腹筋15回だけを毎日やっていても何ヶ月後とかには効果でますかね？また筋トレは晩御飯後にやっても大丈夫ですか？あと毎日続けるコツを教えてください！…

…こんにちは。ピアスを開けて、もう１年になります。病院で開けてもらい「最初の３ヶ月は何があっても外さないように！」と言われ、３ヶ月ファーストピアスで過ごしました。３ヶ...…