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8セット
の検索結果 (10,000件 1〜 20 件を表示)
バーベルスクワットって5回×5セットか8回×3セットどちらがきついですか？ それぞれの限界の...
…バーベルスクワットって5回×5セットか8回×3セットどちらがきついですか？ それぞれの限界の重さでやるとします。…
筋トレ セット 重量
…胸トレと仮定して ・1セット目が10回ギリギリの重量のダンベルで10回、そのまま同じ重量で2セット目8回、3セット目6回の3セットか ・1セット目10回→2セット目2㎏落として10回→3セット...…
チンニングで、セット毎に極端に回数が落ちていきます。
…週2回程度、ダンベルや鉄棒を使用して筋肥大目的でトレーニングをしています。 8～12回挙げれる重量を目安に3セットぐらいやっています。 チンニングとダンベルベンチプレスを主にやっ...…
アルミホイール左右で違うインセット
…左右同一のアルミホイールでインセットだけがいます。 装着しても問題ありませんでしょうか？ まっすぐ走らない等おこるのでしょうか？ 左後輪に8.5J 18inc インセット49がついていたところ...…
Perl UTF8で出力
…Perlで Shift-JIS形式のファイルを読み込み、その内容をUTF8形式のHTMLファイルに保存する場合どのように処理したら良いのでしょうか？ 下記のような処理だと文字化けしてしまいます。 ---Sh...…
筋トレについての質問です。 少しだけ腕を太くしたく8キロのダンベルでダンベルカールとハン...
…筋トレについての質問です。 少しだけ腕を太くしたく8キロのダンベルでダンベルカールとハンマーカールをしています。 初心者なので8キロでも重いのですが スローで1セット12回（12回が限...…
筋肥大 セットごとの重さ
…http://www.kintore.info/kintore/kouka_kisu.html 上記サイトの「セット数について」のところに >３セットの場合、１セット、２セットは準備段階として比較的余力を残して行う。 >そして、３セット目は...…
ウォームアップセットとメインセットについて
…こんにちは。 いつもお世話になっています。 筋トレを始めて長くなりますが、今までウォームアップセットをしたことがありませんでした。 しかし、いろいろ調べていたら、ウォーム...…
ダンベル６０ｋｇセットは初心者向き？
…先日も自宅で筋トレについてお伺いしました。 回答して頂いた方のアドバイスでダンベル６０ｋｇセット（多分３０ｋｇ×２のことかな） を勧めて頂きました。 近所のスポーツ店にダンベ...…
セットアッパーとは？
…プロ野球の中継を聞いていると、アナウンサーや評論家がセットアッパーがどうのこうのといってますが、セットアッパーてなんですか。 アメリカにいる友人に聞いたら、プロ野球では長...…
100回を1セットと50回2セットについて
…筋持久力、腕立てなどの種目で100回を1セットと50回2セットについて 1日に筋トレをする時間が十分にあるとして、また100回をぎりぎり出来るか出来ないかの状態だとすると100回をいっきに...…
筋トレの“セット”って？
…よく １０回×３セット とか言いますよね。 間隔の取り方って時間にしてどのくらいにすれば良いんですか？ 例えば１分として、一つの種目が１セット３０秒かかるとしまして。 ３種目...…
オーケストラ ドラムセット
…オーケストラ ドラムセット こんばんは！メイプルと申します。 早速クラシック初心者丸出し質問なんですが、何故オーケストラにはドラムセットがないのでしょうか？音量の問題です...…
日本酒 赤城山の飲み比べセット
…前に草津温泉に旅行したときに お土産屋に赤城山（たぶん）の飲み比べ3本セットみたいのを飲んだのですが それの一番上のグレード（冷まして飲む）のやつがおいしかったので注文した...…
セットバックの必要性について
…初めての土地探し中の者です。 セットバックについてお尋ねしたいのですが、 法律で定められているので4m未満の土地に接する場合セットバックが必要なことは理解したのですが、セット...…
筋トレ時の一部位のセット回数は何回ぐらいが効率が良いのでしょうか？ 今は同じ部位の4種目...
…筋トレ時の一部位のセット回数は何回ぐらいが効率が良いのでしょうか？ 今は同じ部位の4種目を1セット12回が限界ぐらいを15-20セット、週2回していますが、なかなか効果を実感できません...…
土地のセットバックについて
…古家付き土地で売却を検討しています。 隣接する道幅が狭い為、セットバックが必要になります。 そこで質問です。 1.売主側はセットバック前の測量を行えばよろしいでしょうか？ 2.売...…
携帯電話の平形端子で利用可能なヘッドセットについて
…色々と検索しているのですが行き詰まったためお教えください。 携帯電話やPHS本体にある平形端子（外部接続端子ではなく）で、ヘッドセット（音声通話用）を利用したいと考えています...…
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