私は人を信じることができません 話してて相手が笑ってたとしても「この笑顔作ってそうだなあ」とか、遊ん

私は人を信じることができません
話してて相手が笑ってたとしても「この笑顔作ってそうだなあ」とか、遊んでから楽しかったと言ってくれても「社交辞令かなあ」とかとにかく疑ってしまいます
いま一緒にいてくれてる友達も私のことほんとはどう思ってるんだろうと気になってしまいます
この性格がものすごく疲れます
どうしたらいいですか
多分普通ではないですよね

質問者からの補足コメント

• いつの間にかこんなことになっててびっくりしました
  回答すべて読ませていただきました
  ありがとうございます
  トラウマというかキッカケはあるかもしれません
  それは、いま高3なのですが、中学生の頃に仲良しだと思っていた子が裏で私のことを嫌い、うざいなどの悪口を言ってたことを知ってしまい、あの私の前での態度は嘘っぱちだったことに気づいたことかもしれません
  それから嫌われないように人目を気にしながら生き、声は笑ってても少しでも顔とか笑ってなさそうだと「あ、作り笑いだな」とかすぐ思っちゃって楽しくなさそうだと焦ってしまいます
  また人が離れていくのが怖くなって人に固執するようになってしまいました
  メンヘラ気質があるかもしれません
  余計なことまで書いてしまいすみません

    補足日時：2020/11/21 13:20

No.1 回答者： ふくなこ 回答日時： 2020/11/13 22:37

私もあなたと全く同じこと考えながら生活してますがなかなか疲れますよね。

最近そう考えることが面倒になってきて、一人でいることが多くなりました…。
周りの目を気にするタイプなので、それはそれで気になって仕方ないですが、少しは疲れなくなったような気がします。
解決策になってなくてごめんなさい。

No.2 回答者： 半角太郎 回答日時： 2020/11/19 20:00

人のことは信じなくていいです

No.3 回答者： きゃんちゃんさぶろ 回答日時： 2020/11/19 20:00

私もそうです。

めっちゃわかりますよ。すごく疲れて、結局家がめっちゃ落ち着くんですよねー、

No.4 回答者： Shinkurooo 回答日時： 2020/11/19 20:00

素直になることかなぁ

No.5 回答者： aime_AS 回答日時： 2020/11/19 20:01

自分が思うままに人生歩んでみるのは？

No.6 回答者： Uウメコ 回答日時： 2020/11/19 20:01

人は信用できないですよ。

陰で何を言ってるかわかりません。

No.7 回答者： masamasakun 回答日時： 2020/11/19 20:01

信じることで蘇るいのち〜いのちぃ〜♪

合唱・信じる

No.8 回答者： NDNO1486xx 回答日時： 2020/11/19 20:01

同じく他人なんか信じなくていいです。

No.9 回答者： 佐津老 回答日時： 2020/11/19 20:01

信じる必要もないよ^ - ^

No.10 回答者： yangsun 回答日時： 2020/11/19 20:01

信じたく無かったら信じる必要は無いと思います