１日分の野菜ジュースを毎朝飲んでますが効果ってありますか?

１日分の野菜ジュースを毎朝飲んでますが効果ってありますか?

質問者からの補足コメント

• やっぱり補助食くらいにしかならないのですね？

    補足日時：2022/07/05 08:00

No.5 ベストアンサー 回答者： ととしろ 回答日時： 2022/07/05 08:07

ですね。

あのジュースメインで飲んで野菜摂らないってなってもやはり野菜不足になると思います…

No.4 回答者： dakkayomuz 回答日時： 2022/07/05 07:58

手作りの方が効果ありました。

ミキサーでドロドロ状にしています。ジュースの時は、便秘は治りませんでした。

No.3 回答者： 柚子香 回答日時： 2022/07/05 07:54

私も一時飲んでいましたが､野菜を採るのとは全く違ったものだと感じました。

野菜をきちんと食べてると体調が良いことが多いけど、野菜ジュースは気分だけというか、効果があるとは思えなかったです。

No.2 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2022/07/05 07:50

質問が「ありますか？」ですから、

回答は、
「ありますよ」です。

No.1 回答者： ととしろ 回答日時： 2022/07/05 07:50

あっ、自分もまいにち飲んでます^^;あとトマトジュースと交互で。

同じく効果あるんかな？と思いますがしょせん、補助的な物なのかと思いますのでやはりお昼や晩ごはんの時にコンビニのでもよろしいのでキャベツ系サラダなども取るようにしてます。