いびき ストレス

彼のいびきがうるさすぎて寝れず気づいたら朝の4時や5時毎日です。

口は閉じてるので鼻いびきだと思います
AirPodsしてノイズキャンセリングしてももろ聞こえてきます。 鼻つまんでも一瞬しかよくならないし、横向きに寝かせても全く変わらないし
どうしたらいいのでしょう

No.7 回答者： sukopon 回答日時： 2024/02/05 06:02

耳栓とかどうですか

No.6 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2024/02/04 09:26

いびき外来を受診させた方がいいと思います。

No.4 回答者： sukuinote 回答日時： 2024/02/04 05:29

別れましょう。

このままでは、あなたが
睡眠不足で身体を壊しますよ。
どうしても彼と一緒に
いたいなら、別の部屋で
寝るしかない。
寝室が２つある家に
引っ越ししましょう。
無理なら、お泊りはしない。
または
あなただけ眠らない。
いびきが酷いと
隣で寝るのは
眠れなくて
辛いですね。
結婚したら、それが
毎晩つづきます。
あなたは体を壊しますよ。

No.3 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/02/04 05:12

別々のお部屋で寝ましょう。

深夜にTVつけ放題で録画も見放題だよースマホやタブレットでも遊び放題！（笑）

この前TVでニ●リの枕いびき用のやってたよ。いびきのは横向きでも高さが変わらないやつで、小泉元首相の息子が買ってたり、お客さんもいびき対策にって何人も出てたよ。

No.2 回答者： ir-y 回答日時： 2024/02/04 04:54

◇いびき防止グッツ

▪︎いびき防止枕

▪︎マウスピース

▪︎口呼吸防止テープ

▪︎マスク・あごサポーター

No.1 回答者： ゆたモン0323 回答日時： 2024/02/04 04:36

そこまで困っているなら、本人に言うしかないですよね。

決して迷惑だとは言わずに、「睡眠時無呼吸症候群など健康が心配だから」と言う理由で、病院に行って貰えばどうでしょうか。
聞き入れてもらえないなら、別室で寝ましょう。自分自身の健康が第一です。