No.2ベストアンサー
- 回答日時:
カップラーメン自体はさほど体に悪いという物ではないです。
ただ、そればかりを食べて、「他のものを食べない」と不足する栄養がありますので、バランスの良い食事をとるように心がける必要があります。過去にカップラーメンだけを毎日食べていた人が、亜鉛不足から食べ物の味がわからなくなる「亜鉛欠乏症」になったことがあると記憶しています。
また、環境ホルモンの一つである「スチレンダイマー」がカップから融出するとかいった噂を聞いたことがあります。気になるなら「スチレンダイマー カップ麺」をキーワードにして色々さがしてみてください。
…私?よく食べてますよ。もちろん他の物も食べてますが。
No.7
- 回答日時:
カロリーの割には栄養が少ない(ゆえに太りやすい)、添加物が多用されている(最近は昔より少なくなってるのかもしれないけど)、味が濃いので塩分過多気味になってしまう(同時に水分も欲しくなりますので、むくみの原因にも)・・・と言ったとこでしょうか。
ちなみに私は昔カップラーメンばかり食べてたら、蕁麻疹が出来ました。病院へ行くと「カップラーメンの添加物だねー」と言われました。スナック菓子でもダメなようです。
体質的に強い人はそうでもないかもしれないですが・・・。手料理が身体にはいいですよ、やっぱり。
No.5
- 回答日時:
栄養が偏るだけではなく、カップラーメンには含まれている添加物は体内の栄養成分を外に追い出す作用があります。
身体に悪いと言われているのはそのせいです。
No.4
- 回答日時:
食塩も多いし毎日食べると栄養的にも偏りますよね。
最近は、環境問題の観点から、容器に有害物質(スチレン系)が含まれていて、熱湯に溶け出すと言われています。
狂牛病と同じでご自分が気にしなければ牛肉を食べたり、カップラーメンを食べたりすればいいと思います。食べ物なんて、そんな風に考え出したら食べるものがなくなってしまうのでは?
参考URL:http://www.rain.ihas.nagoya-u.ac.jp/~koji/think. …
No.3
- 回答日時:
こんばんは。
体に悪いというより栄養が偏ってしまうということでは?
つまり、一種の栄養失調状態になるということです。
ちなみに友人(女)は、3日3食インスタントラーメンを
食べ続けて、4日目の朝起きたら体がフラフラで寝込んでました。
(元々体が強くなかったのでそれも原因かも…)
食べるなら、ラーメン+サラダとか、他の食べ物と一緒に取る様に
すれば、そんなに問題はないと思いますが。
あと、塩分も多めなので他の食べ物は塩分少な目にしてみれば
いいんではないでしょうか。
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