夕方に、なるとやる気がでてきます 昼間は眠たくってしょうがないです なぜでしょか？ 夜の仕事が向いて

夕方に、なるとやる気がでてきます


昼間は眠たくってしょうがないです

なぜでしょか？


夜の仕事が向いてるのでしょか？

No.7 回答者： ハッピーニコ 回答日時： 2017/10/18 21:21

私もそうですよ！

朝は気だるく
午後からは楽になるかな

毎日そんな感じです
朝ごはんをしっかり食べてないのもあります

この回答へのお礼

朝ご飯より昼晩ご飯がしっかり食べます 朝はなんか食べにくいです

お礼日時：2017/10/19 17:20

No.6 回答者： ナナオ 回答日時： 2017/10/18 20:04

夜にテレビやパソコンなどの『ブルーライト』を観ることで

脳が覚醒して ヤル気が出てしまいます。

寝る前は それらを観ないことです。

朝 起きたら 朝日を浴びて 脳を覚醒する 習慣をつけると

元に戻れます。

昼間 眠くてしょうがないのは 睡眠不足のせいです。
昼間に 『ブルーライト』を観てください。

夜間勤務の人は 率先して 無理やり 昼寝して
夜に タンパク質を摂取して 頑張ってます。

あなたの食事習慣はいかがですか。

この回答へのお礼

夜寝てると思います

どっちかとゆうと良く寝て午後になるとやる気が出ます

早くゆうと朝起きるのが苦手です

食事はバランスどれてます

朝はたんぱく質とりませんね

たまに朝抜く時があります

お礼日時：2017/10/18 21:19

No.5 回答者： mak-nak 回答日時： 2017/10/18 18:44

♪ 昼寝をすれば夜中に眠れないのは

どういう訳だ〜〜

井上陽水 本木雅弘が歌う、「東へ西へ」 ↑ ↑

そうです

昼寝をするから夜寝られない
夜寝ないから、昼間眠いのです。

No.4 回答者： モンチー222 回答日時： 2017/10/18 18:40

バンパイヤかも知れませんね、ニンニクに注意。

No.3 回答者： sorama 回答日時： 2017/10/18 18:39

夜に寝てください

この回答へのお礼

夜になるとやる気がでます

お礼日時：2017/10/18 18:43

No.2 回答者： localtombi 回答日時： 2017/10/18 18:03

夜にいつまでも起きているからでは？

生活のリズムを昼型に戻しましょう。

この回答へのお礼

遅くても23時には寝ます

お礼日時：2017/10/18 18:40

No.1 回答者： 精子多め 回答日時： 2017/10/18 17:51

普通に精神的な何らかの病だと思います。

一度精神科に行く事をおすすめします。

この回答へのお礼

精神科に通院してます

お礼日時：2017/10/18 18:42