僕ここのところ、朝の9時に寝て、夕方の3時〜6時に起きる、完全な昼夜逆転生活を送ってるんだけど、無理やり気合いで日中起きていて、少なくとも夕方になってから眠りについて、無理やり昼夜逆転を治すほうがいいか、それとも、そこまで無理やり治したところで得るものなんて特にないのか。
でもやっぱ昼夜逆転してると、無駄に過ごす時間が多いんだよね。夜中だからお出かけも控えるし、食事も夜中にガッツリはちょっと…って感じするし。
でも、無理やり昼夜逆転を治そうとして、結局治らなくて徒労に終わった経験もあるから、どうしましょうかね。どうしましょうか?
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