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人に会うのが怖いです。
私はクラスに馴染めず学校に行かないとこが多くなりました。それで、フリースクールに通うことになりました。そこは私合わせて3人と、とても少ないのですが、そこに通ってる、生徒に会うのが怖いです。
何かされたわけでもないし、学年も違いますが怖くてフリースクールに行ってもすぐ出てきてしまいます。
今日も行ったのですが急に怖くなってきて行けませんでした。どうしたらいいですか?

A 回答 (2件)

あなたが話して気持ちがいいな、落ち着くなと思う人はいますか?


人に慣れていないでしょ。
人混みダメでしょ。
対人恐怖なら精神科に行くのもアリで。
きみは味方かどうか生徒を含め人を見極めるのが今は難しいと思うので安心する人と話す事から始めよう。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時:2017/12/06 04:58

人に会うのが怖いんですね。

それでいいと思います。
では逆にあなたが今、会って落ち着く人、いい気分になれる人は誰ですか?
まずその人に相談してみましょう。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時:2017/12/06 04:58

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