No.2ベストアンサー
- 回答日時:
色白になりたいなら、整形というよりは生活改善では?
でも肌の色は、生まれつき浅黒いとかの場合もあると思うので、生活習慣だけで変わらないかも知れません。その場合は、自分を受け入れるしかありません。受け入れる方法としては、浅黒くて美しい憧れの芸能人を見つけることです。
では具体的な方法ですが、まず、血行を良くするといいと思います。ストレッチやマッサージ、あと入浴とか。シャワーで済ますとかダメです。
あとは、便秘なら便秘を治す。
睡眠不足なら、睡眠を確保する。
思い付くのはそのくらいですかね…
普段から、今日はなんだか肌の色きれいだなーと思ったら、なんでか考えとくといいですよ。
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