重要なお知らせ

「教えて! goo」は2025年9月17日(水)をもちまして、サービスを終了いたします。詳細はこちら＞

【GOLF me！】初月無料お試し

足全体に筋肉をつけるにはどうしたらいいですか？ サッカーをしていて、足に全然筋肉がなくボールが全くと

締切済

足全体に筋肉をつけるにはどうしたらいいですか？

サッカーをしていて、足に全然筋肉がなくボールが全くとびません。

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： angkor_h
  • 回答日時：

スポーツ自転車やスピードスケートは、太ももに筋肉がついて太くなります。


通学をスポーツ自転車に変えれば、効果覿面です。

しかし、ボールの飛びは、突くポイントと足のスピード(バックスイングができる腰の柔らかさと振りぬく速度)です。
柔軟体操も重要です。
    • good
    • 0
    • 件
通報する

No.1

  • 回答者： goosky1357
  • 回答日時：

ボールを蹴ってるうちに筋肉がついてきます。

あとは、タイミングです。体重移動が大切です。人のフォームを真似してみたり。
頑張って下さいね！
    • good
    • 0
    • 件
通報する
この回答へのお礼

ありがとうございます！、

通報する
お礼日時：2018/02/12 13:46

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報