プロが教えるわが家の防犯対策術!

陸上部高1男子で165cm50kgです。
足の回転を意識したフォームを完璧にしてそれなりに筋肉も鍛えて
50mが6秒2~3です。
5秒台を目指したいですがこの身長では限界ですかね?
アドバイスお願いします。

A 回答 (1件)

5秒台ぐらいなら165cmあれば十分でしょう。



ただ瞬発力を出せない長距離型の筋肉の人もいるので
誰でも出来るってわけではないですが。
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