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ご飯とうどんはどちらの方がカロリーが高いですか？

締切済

質問者：アイス冬でも食べたい
質問日時：2018/02/25 17:11
回答数：1件

ご飯とうどんはどちらの方がカロリーが高いですか？

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回答 (1件)

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No.1

回答者： localtombi
回答日時：2018/02/25 17:21

ご飯は平均的なお茶碗の盛り付けでおよそ約240Kcal、うどんは1玉で260Kcalです。

単体でみるとうどんの方がカロリーが高いですが、普通ご飯の場合はこれにおかずも食べますね。
普段の食生活総合で考えると、ご飯の食事方がカロリーを摂っている可能性が高いです。

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