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便秘改善方法教えてください┏○ﾍﾟｺ

締切済

質問者：むなむ
質問日時：2018/04/15 02:34
回答数：3件

便秘改善方法教えてください┏○ﾍﾟｺ

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回答 (3件)

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No.1

回答者： S.virtue
回答日時：2018/04/15 02:38

食物繊維を摂る。

運動をする。
水を多く飲む。
よく食べる。
腹筋を鍛える。

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No.2

回答者：哀しき音色
回答日時：2018/04/15 02:49

空腹時にお白湯など温かい飲み物をたくさん飲みます。

１日ぐらい絶食しても大丈夫ですから。

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No.3

回答者： yuyuyunn。
回答日時：2018/04/15 15:24

アサイーとか効きます

今は薬飲んでいます（病院で出してもらった）

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