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高1男子です。僕はこないだ50m走のタイムを測ったのですが、最近あんまり運動してなかったのに6秒7を出せました。
自分でもビックリしました。
理由はあまり運動してない状態で最初に1500mの持久走を本気で走って疲れたあとにやや足がつりそうな状態で走ったタイムが6秒7だったからです。
ちなみに身長は176cm 体重60kg
向かい風は全くありませんでした。
このタイムを出せるということは日々努力して足が速くなるメニューをこなせば11秒台は行けますか?最高で何秒いけるかお願いします。
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