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筋トレのトレーニングで、左右20回ずつやるもの何ですけど、左右20回ずつは、右で20回、左で20回の

締切済

質問者：pjtW
質問日時：2018/08/31 20:44
回答数：3件

筋トレのトレーニングで、左右20回ずつやるもの何ですけど、左右20回ずつは、右で20回、左で20回の事なのでしょうか？　バカな質問ですみません

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (3件)

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No.3

回答者：炯來
回答日時：2018/08/31 20:52

左右20回ずつは右で20回左で20回です。

合ってます。

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No.2

回答者： sunchild12
回答日時：2018/08/31 20:50

質問の意味が良く分かりません。

再度補足を。

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No.1

回答者： GOMΛFU
回答日時：2018/08/31 20:46

筋トレは「これ以上無理‼」というところからが本番です。

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