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少しの失敗でも落ち込んだり、失敗についていつまでも考えてる人はメンタルが弱い方でしょうか?

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A 回答 (7件)

メンタルが弱いってことではないんじゃないでしょうか。

解決策を練ってるんですよ。きっと。落ち込むのも大事ですが、長引くとつかれるので、考えたけど無理~程度でいっかい解放しましょう。
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メンタルがどうかは知りませんが、


狭い世界に住んでいることは確かです。
憶測以外の比較対象がない。
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メンタルが弱いというか、まだ自信が弱いんだと思います。


小さな成功体験をいっぱい積めば、しっかりとした自信がつきますよ。
ポテチをゴミ箱に捨てた、食器を洗った、20分勉強した、などどんな些細なことでもいいので、成功体験を積み重ねてください。

成功ばかり経験して一度失敗すると心が折れる、ということもありますが、小さなものを積み上げればしっかりとした土台が築けます。ぜひ成功体験を積み重ねて自信をつけられてください。
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まるで僕ですね



僕はメンタル弱いです
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落ち込むのは傲慢だからなのです。



「自分はダメだ」って思って落ち込むのは、
元々は「自分は優秀だ」って思っていたから。
謙虚なら落ち込むことはありません。
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くよくよ落ち込む性格なだけかもしれません。

そういう方は、意外と我慢強かったりしますから。
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そんな事無いと思います。

失敗にもよりますが、孤独な立場だと落ち込みやすく引きずりますよね。気にすんなよ!みたいに言ってくれる話せる人が1人いると人ってちょっと強くなれるからメンタルの素質が弱いとかじゃないはずですー。
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