鼻から顎にかけて、顔の中心がズレています。 顔が歪んでいてとても嫌です。 治すためにできるマッサージ

鼻から顎にかけて、顔の中心がズレています。
顔が歪んでいてとても嫌です。
治すためにできるマッサージや、心がけることはありますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2018/11/18 23:31

根本的には歯並びと顎関節を治すしかないでしょう。

歯並びが悪いなら、歯列矯正をしたほうがいいです。また、受け口だったり顎が大きかったりするなら、「顎変形症」の治療を受けたほうがいいです。「顎口腔機能診断施設」の指定を受けている矯正歯科か口腔外科に相談してください。

No.2 回答者： zyanngo 回答日時： 2018/11/23 14:54

いい顔のストレッチ法がありますよ。

鼻から顎にかけてのストレッチというような具体性はありませんが、顔は一体化していますので、
この４つの顔のストレッチの効果が期待できると思います。
一定期間やってみてくださいな。

特に、お風呂から出た後の顔が温かい時が、効果抜群です。
顔のストレッチをしている時に、舌を動かしながらやっていると、
舌に筋肉がついて、締った顔になりやすいみたいですよ(^。^)y-.。o○

【頬の位置を上げ、顔の輪郭をハッキリさせる】
①軽く口を開き、上唇と下唇を口の中に巻き込んで8秒間止める。
②巻き込んだ状態で、口角を頬骨に向かって引き上げる
③きつい所で8秒間止める。
④ゆっくり戻す。

【ほうれい線を目立たなくする】
①軽く口を開き、鼻の下を伸ばして8秒間キープする。
②「そ」の口にし、頬をへこませ、上唇と下唇を口の中に巻き込みながら8秒間止める。
③ゆっくり戻す。

【目元に張りを与える】
①目を閉じる。
②目に力を入れ、ギュッと閉じて8秒間止める。
③目の力を緩める。
④目を開け、眉を上げ、目をパッと大きく見開いて8秒間止める。
⑤目の力を緩める。

【目の下のくすみ、しわ、たるみを改善】
①顎を引き、上唇を口の中に巻き込んだ状態で8秒間止める。
②視線を斜め上に向ける。
③頬骨を上に上げるのを意識しつつ視線を上に、白目の状態で8秒間止める。
④8秒間かけてゆっくり戻す。

顔のストレッチだけではなく、身体全体の筋トレで、成長ホルモンが盛んに分泌されて新陳代謝を高めて、
全身の細胞組織を活性化（若返り）してくれる利点もあるみたいですよ。