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膣を引き締めることの出来るストレッチなど教えてください(＞＜)

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質問者：まりりん31
質問日時：2018/12/14 18:32
回答数：2件

膣を引き締めることの出来る
ストレッチなど教えてください(＞＜)

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

No.1

回答者：数えてgoo
回答日時：2018/12/14 21:02

お尻（肛門）を締める

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No.2ベストアンサー

回答者：ほーちゅん
回答日時：2018/12/14 23:17

外・内閉鎖筋、恥骨筋とか、周辺の殿筋や大腿関連の筋肉、それと外肛門括約筋、肛門挙筋などが協働して膣内圧を作っている

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