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腸内フローラの改善って大腸のことですか？小腸ですか？腸内フローラの善玉菌を増やして腸内環境を改善し

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質問者：america2028
質問日時：2019/03/29 22:23
回答数：1件

腸内フローラの改善って大腸のことですか？小腸ですか？

腸内フローラの善玉菌を増やして腸内環境を改善しましょうって大腸を改善すれば良いのでしょうか？小腸ですか？

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：キャラウェイシード
回答日時：2019/03/30 05:11

大腸です。

大腸には何百兆という細菌が住んでいます。善玉菌優位になれば、さまざまな生活習慣病が改善されます。
発酵食品、食物繊維の多い野菜をたっぷり摂って腸内環境を改善しましょう。

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この回答へのお礼

ありがとう

お礼日時：2019/03/30 10:43

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