脂肪燃焼とかいうじゃないですか？どこから排出されるのですか？脂肪は

脂肪燃焼とかいうじゃないですか？どこから排出されるのですか？脂肪は

No.1 回答者： 田舎はどこだ 回答日時： 2019/04/18 21:22

排出されるのではなく、エネルギー源として消費されるんですよ。

No.2 回答者： hakobulu 回答日時： 2019/04/19 15:59

脂肪燃焼メカニズム

活動エネルギーが必要な状態（有酸素運動など）となる
↓
脳が脂肪を分解してエネルギーを生成するよう命令を出す
↓
ノルアドレナリンやアドレナリンなどの「脂肪動員ホルモン（アデポキネチックホルモン）」が分泌される
↓
脂肪を分解する酵素「リパーゼ」が活性化する
↓
脂肪が分解され、グリセロールと遊離脂肪酸となり血液中に放出される
↓
全身の筋肉で脂肪酸がエネルギーとして燃焼される

No.3 回答者： パイレーツ 回答日時： 2019/04/19 18:30

脂肪が代謝されると、二酸化炭素と水になります。

脂肪は質量のうち84％が二酸化炭素として呼吸で排出され、残り16％が汗や尿など体液で排出されています。

脂肪は生きている間ずっと、運動していない状態でも常に代謝されています。
だから常に人は呼吸して二酸化炭素を吐いてます。

激しく動いてたくさん脂肪を使うと、その分酸素もたくさん必要になるし、脂肪が燃えて二酸化炭素の排出量も増えるので、呼吸が荒くなります。