現在ダイエット中で、脂肪燃焼スープを作ってみようと思うのですが、この食事メニューは何が足りませんか？

現在ダイエット中で、脂肪燃焼スープを作ってみようと思うのですが、この食事メニューは何が足りませんか？
タンパク質は足りていませんよね？

朝
ヨーグルト、フルーツ、ゆで卵
昼
脂肪燃焼スープ、おにぎり2個
夜
脂肪燃焼スープ

No.5 回答者： isoworld 回答日時： 2022/06/16 20:30

野菜が決定的に足りません。

それとタンパク質。豚肉をメニューに加えてください。青魚も食べるようにしなくちゃね。

No.4 回答者： aminami 回答日時： 2022/06/16 20:29

これを参考にすればよいかも・・

四郡点数法です。m(__)m

No.3 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2022/06/16 20:22

野菜食わなくちゃ

No.2 回答者： あつつつ 回答日時： 2022/06/16 20:21

フルーツはダメ糖質高すぎ

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2022/06/16 20:19

食べる量やカロリーが不明なので回答不可能。