地面にカカトを付けたまましゃがむ事が出来ません

そこまで体が柔らかい訳ではない友人たちは皆出来て僕だけ出来ません
膝を抱えて座ってみたいです　どうしたらいいですか
ちなみにお腹はでていません

No.3 ベストアンサー 回答者： yatacrow10 回答日時： 2019/05/20 10:56

うちの息子もできませんでした。

足首が固いのと膝から下の筋力が弱いのかも知れません。

「ゆっくりと倒れる寸前までしゃがんでみる」を
繰り返しトレーニングすれば出来るようになりますよ。

この回答へのお礼

やってみます　ありがとう

お礼日時：2019/05/20 11:20

No.2 回答者： head1192 回答日時： 2019/05/20 10:48

できるよ。

転倒しないぎりぎりに体を後ろに傾ければよいのだ。
要は身体のバランス感覚。

No.1 回答者： ぢぢぢぢぃ 回答日時： 2019/05/20 10:32

足を開いてみるとか