159センチのモデル体重っと痩せてるなあって思う体重を教えて欲しいです。 よろしくお願い致します。

159センチのモデル体重っと痩せてるなあって思う体重を教えて欲しいです。
よろしくお願い致します。

No.4 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2019/07/21 09:58

48kgくらいで体脂肪率が20％未満。

そもそも体重が軽いだけではモデルのような体型にはなりません。むしろ筋肉質で体重はしっかりあって、継続的な運動で体脂肪率をコントロールできていることが大事かと存じます。

No.3 回答者： Mituくん 回答日時： 2019/07/19 21:03

体重４５KgとしてのBMIは17.79。

一概に言い切れませんが、これでも痩せている方に入ります。
４５Kgでも肥えていると思っていては、病的なスタイルです。
後は、No,2さんに繋げてください。

No.2 回答者： gabrielle5 回答日時： 2019/07/15 23:41

体重だけじゃ判らないですよ。

体重４５キロでも体脂肪３０％の人と２０％の人は
見た目明らかに違いますからね。

No.1 回答者： chika15 回答日時： 2019/07/15 23:14

43キロ以下