No.2ベストアンサー
- 回答日時:
静かな音楽を聴いたり、散歩をしたり、公園に行って体操をしたりするのもよいと思いますよ。
まず、環境を変えてみることです。
No.3
- 回答日時:
もしも処方薬があるのなら、適量を間違えないように飲んだ方が良いと思います。
イライラが続くようなら診察受けると良いかと思います
特にお母様が、そうおっしゃっならば。
忘れたさんの事を理解されてると思うので
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