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お尻の形が以下のようになってます。太いのはもちろん右側のお尻が垂れてるのか太ももが横に突き出てるのか

締切済

  • 質問者：ラクスル
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

お尻の形が以下のようになってます。太いのはもちろん右側のお尻が垂れてるのか太ももが横に突き出てるのか、、異様な肉塊があります。どうしたらスッキリしますか？体重を落とすのか、体脂肪を落とすのか、筋肉をつけるのか、、はたまた全てですか？
体重50.5キロ
体脂肪20.9%

質問者からの補足コメント

  • 写真貼り忘れてました

    「お尻の形が以下のようになってます。太いの」の補足画像1
      補足日時：2019/08/31 10:39
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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (1件)

No.1

んだから体使って筋肉つけばピシっとするって。

まずは歩いて。少しづつ距離伸ばしてさ。
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    • 件
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この回答へのお礼

ステアとランニングマシンはしてます。
この片方だけ垂れてるのはなぜですか？

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お礼日時：2019/08/31 10:49

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