排卵日ってこのグラフからどこ辺りのことを言うのですか？

排卵日ってこのグラフからどこ辺りのことを言うのですか？

質問者からの補足コメント

• もう一つ質問です
  今は高温期何日目になるのでしょうか？

    補足日時：2019/10/20 22:08

No.2 ベストアンサー 回答者： petit_mais 回答日時： 2019/10/22 17:09

グラフから排卵日を特定することはできません。

最低体温ではなくて、低温期と高温期の境目に着目します。

グラフを見ると、最低体温の日から３日連続で高くなっています。
その翌日少しだけ下がっていますが、全体には上昇しているので、
上り途中と解釈して大丈夫です。

１～２日でグーンと上昇して、すぐに上がりきる人なら、
低温期と高温期の境目が分かりやすいのですが、
質問者さんのように、上がりきるまで数日間かかるタイプですと、
境目があいまいなので、排卵期の幅（日数）を多く考えざるを得ません。
そもそも特定する必要はないので、４～５日の幅で排卵期として捉え、
その間に１～２日間隔で複数回タイミングを取ってください。
１回の性交に賭けるよりも、その方がチャンスを逃しにくいからです。

高温期何日目か？というのは、排卵日が正確に分からない以上、
何日目なのかも正確には分かりません。
グラフ全体を眺めた時に、大体〇℃以上が高温期というラインがありますから、
そこを超えたら高温期１日目、と考えてよいと思います。
質問者さんなら、大体36.50が境目な感じがするので、
私なら高温期１０日目と考えます。
１日だけ低い・１日だけ高い、という場合は無視してください。
大事なのは全体的な流れです。
もしかしたら、最低体温の日に排卵したかもしれないし、
上昇途中かもしれないし、本当のところは分からないので、
大体１０日目、としておいて大丈夫です。

No.1 回答者： xxi-chanxx 回答日時： 2019/10/20 21:45

低温期から高温期に移行するどこかで排卵すると言われています。

伸びるおりものが出始めた後で、出なくなったらその前に排卵したということになります。
基礎体温だけでは排卵したことは分かっても、排卵日まで特定はできません。