バレエについての質問です。 私はバレエを10年以上(といっても地元の小さな教室で週に2回だけですが)

バレエについての質問です。
私はバレエを10年以上(といっても地元の小さな教室で週に2回だけですが)やっているのですが、いまだにデベロッペを90度以上上げることができません。手で持ってあげれば上でキープすることはできるのですが、パッセからだと前腿にしか力が入らず落ちてしまいます。特にドゥバンが苦手です。バレエ経験者の方がいらっしゃればアドバイスいただきたいです。

No.1 回答者： ねこぞう 回答日時： 2020/05/19 10:30

アンディオールができてないと、前腿にチカラが入りやすいです。

又、腹筋が弱いと、脚をキープできません。
上げる脚のアンディオールを意識してパッセを高くし、腹筋を使って脚を上げてみてくださいね。