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今中学1年なのですが…私はバスケ部に入りました!めっちゃめっちゃの初心者です!こんな初心者に向いている練習方法とルール説明を教えて頂けたら嬉しいです!お願いします!

A 回答 (5件)

バスケットの参考書


沢山有るでしょう、 読みました?
初心者なら読むべきです。
当たり前かな。
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先輩に、教えてもらう!オレは、高校ラグビー部のキャプテンだったけど、後輩にプレーも教えるし、人間関係も、教えながら、お互いチームに馴染んで行くのでは。

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私も小学6年から全くの初心者でバスケを始めましたが、背が高かったため全然できなくても試合によく出してもらってました。

リング下で待っておけ、パスを貰ったらシュート決めろ、と言われて3回ぐらい連続で決めてから先生が凄く厳しくなりました。そこから凄くバスケに対して熱が強まったのもありますが、私的に自主精神を忘れない、ことですかね。周りと同じことをしていたって、ずば抜けて上手くなりません。ましてや、経験者 小学校のミニバスからしていた人なんて沢山います。言ってしまえばとりあえず、ルーティーンを作ることです。まずはバスケ、ボールを使う競技なのでボールに慣れること。日々ボールに触れ合うことです。因みに私は寝る時までハンドリング、あお向けで上にボールを上げる(シュート意識)、ご飯の時も膝の上に置いておく、などと常にボールで遊ぶ、というか手に付けさせるためにそうしてました。朝練の前はランニングしてましたし部活終わってからは近所の公園でずっとハンドリングしてました。
そこからどんどん日が経つにつれてドリブルが得意になり、センターだったのにガードもできるようになり、今ではオールラウンダーとしてプレイできるようになりました。何に関してもですが、努力です。YouTubeのトレーニング、ハンドリング動画なり、人の真似をするなり、バスケのトレーニング、ルール本を買ってみるなり、色々試して "継続する"、ということを大切にしてみてください。中学高校、と今のうちに土台を作っておけば中学半ばまで、から高校と個人差もありますが凄く楽しくバスケできるかもしれません。文章力なくてすいません、どうか頑張って下さい。応援しています。
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あなたのおっしゃる初心者とは、小心者の書き間違いなのでしょうか。



スポーツはチームワークが大事なのに、肝心な練習やルールを先輩がたから教わろうとせず、部員とコミュニケーション取らないとは、これからどうするおつもりですか?

1年生同士は初めて同士なのですから、わからん同士で学び、実際実践してわからないことや先輩達に聞きづらいことをここでたずねませんか。

何だか、順番が逆だと思います。

スタートラインが大事なのでは。
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入門書みたいなのが各種販売されてます。

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