朝、青汁 昼、もち麦ご飯 夜、ゆでたまご又はプロテインを5日続けたら 痩せると思いますか…？

朝、青汁 昼、もち麦ご飯
夜、ゆでたまご又はプロテインを5日続けたら
痩せると思いますか…？

No.4 ベストアンサー 回答者： bari_saku 回答日時： 2020/06/21 23:17

5日間絶食したとしても、体脂肪換算で1.5kg程度でしか痩せません。

また5日しかやらないなら、確実にリバウンドします。
やる意味がないと思いますよ。

No.6 回答者： ラブラブミミミ 回答日時： 2020/06/22 00:18

５日くらいでは

無理だと思います
太るのは簡単だけど
痩せる事は
大変です‼️
そのくらいで痩せたら
世の中デフはいませんよ笑笑

No.5 回答者： スリープ 回答日時： 2020/06/21 23:20

痩せないですね

痩せるためのエネルギー量が少ないですから
栄養バランスも悪いし

脂肪１ｋｇを減らすには約9000kcalのエネルギーが必要です

No.3 回答者： 夢仙人 回答日時： 2020/06/21 23:16

気持ちはわかるけど、それだけでお腹いっぱいになりますか。

そして日常生活持ちますか。

栄養のバランスも考えてただ、量を減らせばいいという物でもないですよ。

体壊して病気にならないでね。

No.2 回答者： 銀鱗 回答日時： 2020/06/21 23:14

体調崩すくらいかな。

その結果、痩せるかもしれないけどね。
しかしそれでは精神を病んじゃうよ。


・・・余談・・・

偏食系のダイエットは絶対に失敗するからお勧めはできない。
過去の例を見れば明らかです。
　・栄養バランスの良い適量の食事
これに勝るものは無いよ。

No.1 回答者： 難燃性燐寸 回答日時： 2020/06/21 23:09

5日程度じゃ微妙

それ以前に、肌荒れとか気にしなくていいの？
タンパク質は夜じゃなくて朝摂るほうがいいよ？