1歳前後の食事量について

Question

子どもが1歳前くらいから大人と同じくらいの量の魚や肉を食べています。味付けは薄味です。
もちろん最初にあげる量は少なめなのですが、ものすごくよく食べる子で、おかわりを欲しがるので、結局大人の同じくらいの量(さんま1匹丸々とか)あげちゃっています。
さすがにあげすぎでしょうか。
他にもこのようなお子さんいらっしゃいますか？

kirara-ki · Accepted Answer

１歳代は、あげればあげただけ食べてしまいます。
そのせいで肥満になることもあるので食べる量は気をつけてあげる必要があります。
しかし、身長体重のバランスが取れていて若干痩せ型ということなので、この先もそのままでしたらそのままでもいい気がします。
おやつを食べない（お菓子を食べない）のかな？
食べないのでしたら、その分の栄養も三食で取っているのだと思います。
あとは食べ合わせですね。
野菜が少ないや汁物がないと（偶に汁物がない家庭をみかけます）満腹感が得られないので肉・魚を沢山食べます。
バランスはどうですか。
主食軽め、野菜多めで単品料理ではなく小鉢の多い和食が理想の形です。

バランス良く食べ、身長と体重のバランスがとれていればあまり問題ない気がします。
計測しつつ様子を見てあげてくださいね。

チリペッパー · Answer

どうかな。
肝臓が、まだ未発達で、
必要量以上すぎれば、

負担はかけてると、
聞きますけど。

要するには、
食べれても、与える量・食品が、
決まっているのは、

解毒できているかの問題点かな

食べれるから、食べるのかな！
(笑)
健康でなにより。

おやつを、あげても、
食事をしっかり取れる子なら、

おやつの、回数を増やして
基本的には、魚・肉を
子供に合わせた量を、
あげたら良いのかな。

消化の良い、
バナナ・ヨーグルト・豆腐、
季節のフルーツなどを
先にあげて、
(本来食後のデザート)

そこから、
魚・肉など、あげてみては？

また、離乳食終わりは、
いきなりたくさん、食べても
パタっと、食べなくなりますよ。

口に入れてあげるから、
食べている場合もあるかな？

さんま、美味しいからね！
沢山食べてくれるのは嬉しいけども、
解毒ができているかも、
考慮してみてくださいね！

kirara-ki · Answer

ハンバーグや卵焼きに混ぜて食べる量ですとお野菜が少ないと思います。
お母さんが工夫して頑張っているようですので、徐々に野菜の量が増えていくとタンパク質の量が減っていきバランスがとれるのではないかなと思います＾＾
無理をしてタンパク質を減らすのではなく、様子を見ながら野菜を増やしていけるといいですね。

ままりん · Answer

うちの子二人もよく食べる子でした。
唐揚げを何個も…ではないのでよいのではないでしょうか？
さんまの身をほぐすとそんな大した量ではないですし。
あとは野菜はどうでしょう？
うちはたんぱく質を適量にしおかわりはなるべく野菜にしていました。
一歳半でラーメン一杯食べてしまったときはさすがに健診時に保健所で注意されましたが(*￣∇￣)ノ

1歳前後の食事量について

１歳代は、あげればあげただけ食べてしまいます。

どうかな。

ハンバーグや卵焼きに混ぜて食べる量ですとお野菜が少ないと思います。

うちの子二人もよく食べる子でした。

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