100m走の早く走れるコツ教えてください！

100m走の早く走れるコツ教えてください！

No.6 回答者： エドワード8739 回答日時： 2020/08/08 11:20

早く腕を振ること。

自然と脚の回転も速くなります。膝を高く上げる練習をするだけで速くなります。

No.5 回答者： サンマル 回答日時： 2020/08/05 20:03

走る時に意識するのは、とにかく速く足を

地面に着けることです。
そうすると、足の回転速度が上がります。
回転速度を意識しないと自分に
合った歩幅になりません。

No.4 回答者： sigety 回答日時： 2020/08/05 19:31

いわしのすいか 様　　（長文ですみません）

速く走るコツ^^!

☆100ｍ先の ゴール・ラインに、100万円の札束が置かれている｡
　早い者勝ちで、一等の人が その賞金をゲットできる! ...と 想像する｡

そうなったら･･･みんな 死に物狂いで…走るよネー^^!

かの有名な 世界記録保持者、ウサイン・ボルト選手だって...
あそこまで 有名になり、世界最速! と呼ばれるように なるまでは
きっと 人知れぬ 努力の積み重ねが あったんでしょうね｡

彼の 今の収入は、おそらく 天文学的な数字の価格でしょう。
彼の｢一歩｣が、一体どの位の価値なのか？
一歩＝1万円か、一歩＝100万円か･･･。

走るだけで 儲かるなんて ホント羨ましいですよネ^^!
あなたも、未来の｢ボルト｣を目指して 頑張れ～っ！

No.3 回答者： グランダックフローリスト 回答日時： 2020/08/05 19:21

とりあえず、100メートルを息を止めて、全力で走って下さい。

息継ぎで、コンマ1遅くなると言われてます。

No.2 回答者： kyopy 回答日時： 2020/08/05 19:10

合法ドーピングを試しましょう。

元気が出ますよ。スポーツ勉強面でもいつもの何十倍のパワーが発揮できますよ。

No.1 回答者： 柳瀬一鶴 回答日時： 2020/08/05 19:09

早く走りたいなら早起きしてください。

速く走りたいなら専門家に指導を受けてください。