統合失調症。思考障害。自生思考。 普通に日常を過ごしていても突発的に起きてしまうのが自生思考。 考え

統合失調症。思考障害。自生思考。

普通に日常を過ごしていても突発的に起きてしまうのが自生思考。
考えたくなくても常にとりとめのない考えが次々浮かび止まらなくなります。
頓服はありません。
同じく自生思考に悩む方いますか？
考えが次々浮かんでしまうときどう過ごしていますか？
今度仕事も始まるんで心配です。

No.1 ベストアンサー 回答者： じゅうでんき 回答日時： 2020/08/15 18:05

私は自生思考じゃないし、詳しくないですが、

回答者がいないので答えます。すみません。
あんまり参考にしないでください。
暇な時間に読んでください。
私はよく何もしなくても足がだるくなります。
その時だるいことしか考えられなくなって
辛いです。

では、ひとつのことしか考えなければ？

私は辛くない私は辛くない私は辛くない私は辛くない私は辛くない私は辛くない私は辛くない私は辛くない私は辛くない私は辛くない

とか思い続けると少しよくなります。

それか、自分の趣味をする。
ゲームがオススメです！
あなたに合ってるかわからないけど、集中できます。
制限時間があるげーむの方が忙しいので良い

何の知識もないのに失礼しました。