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A 回答 (7件)
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No.4
- 回答日時:
毎日鬼ごっこされてるならそれは有酸素運動で、ますます痩せてしまいます。
毎日30分すれば、たいしぼうがもえてしまいます。
無酸素運動です。筋トレですね。
No.3
- 回答日時:
BMIという指数があります
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732
BNI16.33、数値的には痩せすぎですね
食事の回数だけではなく質や量も考えたほうがいいかもしれません
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