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身長163センチで体重42.5kg筋肉量38.5kgBMI16.00体脂肪率5.0%の数値ってどうで

締切済

  • 質問者：BGZ蜜夫
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

身長163センチで体重42.5kg筋肉量38.5kgBMI16.00体脂肪率5.0%の数値ってどうですか？

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A 回答 (4件)

No.4

  • 回答者： isoworld
  • 回答日時：

体脂肪率が５％なのにBMIが１６もあると、筋肉質の体ながら痩せています。

健常な体つきとは言えません。

せめて体脂肪率が８％でBMIを１８くらいにしないとね。
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No.3

身長のわりには体重が軽いと思います


あと10kgあってもいいのでは？
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No.2

  • 回答者： yuuya1357
  • 回答日時：

1日4食は食べましょ～


タンパク質多めで筋トレも
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No.1

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

ガリガリ？

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