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過食、過食嘔吐について。
私は週1,2で過食や過食嘔吐をしてしまいます。
私は157cm55キロのぽっちゃりで、いじられキャラです。
みんなの前ではニコニコヘラヘラしてるけど、この体型、見た目でいじられるのは結構気にしています。
痩せてかわいくなりたい。でももともと食べるのが大好きなので、食べるのを我慢をしても週1,2ぐらいで過食してしまい、その後悔で吐くこともあります。
痩せたい→我慢→食べたい→過食→後悔→嘔吐
の負のループが出来てしまっています。
過食嘔吐をしても痩せるわけではないし、顔も浮腫むし、過食嘔吐のせいかイライラする事も増えたので辞めたいのですが、どうしても辞められず、定期的に過食や過食嘔吐をしてしまいます。
過食や過食嘔吐を克服された方やダイエットに成功された方、何かアドバイスをお願いします。
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