40代50代でスポーツを楽しんでる人たち

40代50代でスポーツを楽しんでる人たちは運動してない人たちよりも
生き生きして見えるものですか？

知人は定期的にスポーツをしています。その方に誘われて私もスポーツを楽しんでいます。
その方は50歳を過ぎていますが、とても若々しく生き生きしています。
私もそのように年齢を重ねていきたいです。

No.3 ベストアンサー 回答者： yokohamahope 回答日時： 2020/12/09 18:15

イキイキしている様に見えると思いますよ。

私も目指してます。
20代は野球とスキーと時折海釣り、30代に入ってゴルフが加わり野球が少なめに、40代は渓流釣りが加わりました。
50代ではほぼゴルフだけになってきたので自転車（ロードバイク）を始めました。これに60代に入りスイミングが加わりました。
毎日の往復20kmの自転車通勤、年間25回前後のゴルフ、週1～2回のプールが現在のスポーツ。それに農家で野菜作りのお手伝い（冬季を除く）となります。
そして次は、ボケ防止狙いもありピアノか何か楽器でも習うかと思案中です。

No.2 回答者： ジャンボマックスmk-2SR 回答日時： 2020/12/06 14:50

身体の衰えは脚から来ますので動かしたほうが良いです。

私も小山ですが定期的の登っています。横方向より縦方向のほうが身体には良いですよ。

No.1 回答者： 坂田のび太。 回答日時： 2020/12/06 14:37

スポーツもですが、没頭する何かがあると若く入れるんじゃないかと思います。

カメラでも絵画でも夢中になれるもの。
そうする事で「張り」が出るのではないでしょうか。