![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?8acaa2e)
A 回答 (6件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.6
- 回答日時:
まずは、肥満のせいか?うつ病かを考えて見ましょう?
単に体重が多いだけでしたら、ダイエットをしましょう!
ウォーキングからで良いと思います。
食事は、唐揚げやハンバーガーなどのファーストフードをやめましょう。
それだけで痩せますよ!
No.5
- 回答日時:
まずは、パジャマから抜け出しましょう。
せめて、朝起きて、歯磨き洗顔をし、パジャマから日常着に着替えましょう。
少し面倒くさい朝の行事ですが、そこまで行けば、気持ちが前向きに変わって来ます。
そして、何かやる事が思いついたら、後でやろうとは思わずに、まず、やってみましょう。
身体が活性化して、元気も出て来るでしょう。
動かないと、動けなくなりますから、少しづつ頑張ってみましょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) 異常な疲労感、倦怠感 ひどいとクラクラする、フラッと倒れそうな感じのめまい?があるのですが、甲状腺異 4 2023/05/29 18:09
- うつ病 憂鬱です 3 2023/06/19 09:54
- その他(病気・怪我・症状) ワクチン接種のあとは、風呂は入った方がいいですか 5 2022/04/27 10:33
- その他(悩み相談・人生相談) お風呂に入るのが億劫です。 どうしたら面倒くさくなくお風呂入れますか? 20 2023/02/11 18:53
- その他(病気・怪我・症状) 3回目のワクチン接種は、いつまでだるいんですか 2 2022/04/27 15:00
- その他(健康・美容・ファッション) 体臭についてご質問があります。 現在20代中頃の男性です。電車で毎回同じ体臭を嗅ぎます。 おそらく発 2 2023/07/21 21:07
- その他(病気・怪我・症状) コロナになって五日目くらいですが、倦怠感がすごいです。お風呂入っただけで疲れるし、ベットを軽く掃除し 4 2022/10/21 11:09
- 風邪・熱 風邪で辛い時、乗り切るには 3 2023/07/30 21:51
- その他(悩み相談・人生相談) 体臭についてご質問があります。 現在20代中頃の男性です。電車で毎回同じ体臭を嗅ぎます。 おそらく発 2 2023/07/12 20:10
- うつ病 どんどん、駄目人間になっていくみたいです。 3 2022/06/07 19:01
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
普段は普通盛・並み盛生活。金...
-
ポンパドール
-
トラガス排除されますかね?
-
166センチ 55.3きろ 重いでしょ...
-
お灸の施術で内出血は起こりま...
-
日焼け止めといえば、3800円の...
-
脇汗をとめたいです。 20歳女性...
-
個人のクリニックで、Googleマ...
-
今18歳で身長が167位です。 も...
-
東洋医学は信頼されていないの...
-
顔がコンプレックスで何もでき...
-
職場の女性に「整形したほうが...
-
私服のスラックスの中にジャー...
-
身長175
-
マイナ保険証の利用率向上には...
-
生まれてきた子供の頭の良し、...
-
151cm18歳女子です。 朝体重を...
-
脇臭 39歳男です 激務の為帰宅...
-
会員切開は3センチぐらい切るら...
-
イベルメクチンって飲んでも大...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
SSRIは倦怠感でますか?
-
双極性障害は一日でも引きこも...
-
昼間の倦怠感について。 今週か...
-
鬱の時は頭から背中にかけて重...
-
1週間の過食で6.5kgほど増えま...
-
体重36キロ以下で入院って本当...
-
私は慈悲の瞑想をしていますが...
-
グロ好き 病気?
-
ADHDの当事者や詳しい方にお聞...
-
最近生きるのがしんどいです。...
-
歌手になりたいこと精神科に言...
-
不謹慎ですがXとかで摂食障害(...
-
社交不安障害って甘えですか? ...
-
ADHDでしょうか。 同じミスを何...
-
ブサイクって障害者ですよね? ...
-
なにか心や自分自身がおかしい...
-
天涯孤独…辛いです。先行きは孤...
-
精神科でカウセリング受けてた...
-
自己愛性人格障害が治りました。
-
拒食症を克服された方、体験談...
おすすめ情報