あなた流の「人前で発表する時にアガらない方法」を教えてください。 カテゴリ違ったらごめんなさい。

あなた流の「人前で発表する時にアガらない方法」を教えてください。
カテゴリ違ったらごめんなさい。

No.4 ベストアンサー 回答者： tanzou2 回答日時： 2021/03/19 07:30

場慣れする。

準備を十二分にしておいて、
何が来ても大丈夫、というぐらいに
しておく。

俺を売り出すチャンスだ、と
考える。

発表するのを楽しむ。


オリンピックで金メダルを取るような
選手は、緊張感を楽しむ、なんてことを
言っています。

観客は俺の引き立て役。

この回答へのお礼

刺さりました。ありがとうございます！

お礼日時：2021/03/22 18:29

No.5 回答者： 平凡太朗 回答日時： 2021/03/19 08:07

アガること自体が悪いのではなく、過度にアガることが悪い

アガっても構わない、アガって当然と考えれば、過度にアガることを防げる

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2021/03/18 22:38

アガる前提で練習します。

緊張で頭が真っ白になったとしても、機械的に動けるくらい。

No.2 回答者： isoworld 回答日時： 2021/03/18 22:21

「人前で発表する時にアガらない方法」は、数をこなして場馴れするしかありません。

私は仕事がら多くの人の前で講演や講師をやってきましたが、数をこなして場馴れすると何でもなくなります。急には無理です。

発表の練習したり、リハーサルをしたり、何かのまじないをして「アガらないぞ!!」と自分に言い聞かせても、それがかえって自分にプレッシャーをかけることになり、うまく行きません。

あえて言えば、１００％完全な発表なんて出来ない、と思っておくことです。言いたいことの半分でも伝わればいい、と。

No.1 回答者： ニウ 回答日時： 2021/03/18 22:19

誰も居ない所で嫌になるくらい1人発表をする

アガらない事は無いが、これだけ練習したと、自信は少しつきます
アガらなくなるのは慣れですので、練習、発表！それを繰り返していけばいずれアガらなくなります