旦那が何度もアラームを鳴らしていてストレスがすごいです。どうしたらいいでしょうか。 旦那は自分が起き

旦那が何度もアラームを鳴らしていてストレスがすごいです。どうしたらいいでしょうか。
旦那は自分が起きる2時間前からスヌーズ機能でアラームを鳴らし続けます。以前はそれで起こされても多少イラッとする程度で、私も二度寝したりしていたのですが、私の妊娠が分かり現在産休中の身で、身体もつらく眠りが浅くなってしまっています。ようやく3時ぐらいに寝付けても、4時過ぎには旦那のアラームで起こされます。しかも当の本人は起きません…。ちなみに旦那はだいたい6:30ごろ家を出発するのですが、6:20に起きることがほとんどです。
本当に起きなきゃいけない時間にアラームをかけてほしいとお願いしたこともありましたが、前日の段階ではその時間に起きなきゃまずいんだという主張をしてアラームセットをしています。
もう寝室を別にした方がいいでしょうか。それとも何かうまく伝える手段はないでしょうか。私の心が狭いのでしょうか。イライラしすぎてわからなくなってしまいました…

No.13 回答者： わしやけど。。。。。 回答日時： 2021/04/22 07:31

そんなけスヌーズする人なら

(￣～￣；)

起こしても起きない可能性があるから

寝室を別にするのが１番ですよ


独特な目覚ましの掛け方だから

寝起きもかなり独特なのかも知れないですね

No.12 回答者： momoituka 回答日時： 2021/04/21 15:59

どうせ主様が起きてしまうのなら

私が　本当に起きなきゃいけない時間に起こしてあげるから
安心して寝てていいよ。って言うしかないかなぁ～。
人の目的のために起こされることほど
イラつく事は無いですものね。
主様のお願いしても
それが出来なきゃ
別に寝ましょうって事だもの。

No.11 回答者： ヒロタロウ 回答日時： 2021/04/21 13:47

こんにちは。

それはお辛いですね。

目覚ましを「音声以外」
で導入されてはいかがでしょうか。

↓参考ＵＲＬ
https://mornin.jp/

時間が来たら自動で
カーテンを開けてくれます。

太陽の光で起きるのが
一番健康にいいのでオススメです。

他にも
・アップルウォッチで振動で起きてもらう
・強い光を発射する目覚まし
https://bit.ly/3eizv5d

などなど、
方法はさまざまです。


しかし、
他の方もおっしゃってましたが、
一番は主さんの状況を
理解してくれないご主人が問題かと
思われます。

現在の主さんの状況を
冷静にお伝えしましょう。


恋愛関係は思ったことを
伝えられなくなっていけばいくほど
破綻していきます。

ガマンせず、でも相手も自分の
尊重して言いたいことを言いましょう。

応援しています。

元気な赤ちゃんを
産んでくださいね。

何か少しでも参考になれば幸いです。

No.10 回答者： あずき369 回答日時： 2021/04/21 10:39

わかります！

私も同じです！！
イライラしすぎてめちゃ不機嫌に「アラーム、やめてほしいんやけど」と、言ったらスヌーズをやめました！

No.9 回答者： いなごろう 回答日時： 2021/04/21 08:56

アラームのスヌーズ機能ですよね。

アラームのスヌーズ機能を繰り返しながら起きることは、副交感神経を刺激してあまり体に良くないことが最近わかっています。アナタはもちろんですが、、旦那さんにも。

上手く説明で来るようちゃんと調べて、旦那さんにいったらどうでしょう？

スヌーズ　体に悪い
などと検索するとYouTubeなどにも動画上がってますよ。

No.8 回答者： 銀鱗 回答日時： 2021/04/21 08:28

別の部屋で寝起きすべきですね。

協力してくれないならそれしかない。
場合によっては実家に避難するというのもあり。

No.7 回答者： こびとのあしあと 回答日時： 2021/04/21 07:41

貴女が起きてしまうのなら、

貴女がアラームをセットして、
起こしてあげたらどうでしょうか？
産休中なら昼寝をして睡眠不足を解消することも可能ですから。
起こしてもらえるなら、と2時間も前から鳴らす事はしなくなるかも。
しかしながら、旦那さん困ったちゃんですねぇ。

No.6 回答者： hokkai_1010 回答日時： 2021/04/21 07:37

＞ようやく3時ぐらいに寝付けても

夜寝ることに固執しなくてもよいのでは。
寝られないなら、起きとく。
ご主人が出かけてからゆっくりお昼寝する。
それでもいいんじゃないですか。

折角の産休中なんですし、
眠くなったら寝る、という生活でいいじゃないですか。
そうすれば眠りが浅くなることもないんじゃないかな。
それでも気になるなら、寝室分けちゃえばイイと思いますしね。

変に我慢する必要はないです。
相手に変わってもらうことを期待するのではなく、
あなたのしたいように、あなたが快適なように、
自分が変わりましょう。

No.5 回答者： yuripino 回答日時： 2021/04/21 06:21

これはアラームの問題ではなくて、旦那さんが妻のコンディションに無関心だということではないでしょうか？

出産は、命を産み落とすための母子の「命がけの戦い」です。精神的にも肉体的にも女性は不安定になるため、周りも気を使ってあげないといけないですよね。
主さん自身が話しても、素直に聞けないと思いますので、誰か（いませんか？）に話してもらい、寝室を早めに分けた方がいいです。
ただ、多少寝なくても大丈夫ですし、横になっているだけでも体は休まるものです。寝なくては、なんて思うと却って緊張し人間は眠れなくなりますので、楽しいことでも考えてぼんやりしていては？
イライラは赤ちゃんに伝わります。お腹の中で
「ママ、大丈夫？アタシがついているよ！」って心配していると思います。
体調には気をつけてくださいね。

No.4 回答者： キノエダ 回答日時： 2021/04/21 06:21

寝室別にしても駄目ですアラーム聞こえます。

アラームかけても起きないなら意味ないので切りましょう。掛けない様に説得しましょう。