色彩検定1級を取得する魅力を紹介♪

夜ふかしが好きなので朝はゆっくり起きます。時間もないし朝ご飯は食べてません。
朝、無理に起きて慌てても朝ご飯を食べた方が良いですか(・・?

gooドクター

A 回答 (2件)

変わりを考えれば


飲むヨーグルトや野菜ジュース
ある程度糖分がとれるので それで充分対応出来るよ。
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朝ごはんは食べたほうが脳のなんとかが働くそうですよ。


飲むだけのドリンクとかコンビニで売ってるもの、あれは朝ごはんにおすすめですよ。
寝起きの人でも喉に流し込めるゼリータイプで摂取しやすいです^^*
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