10代の女です。 最近、気温が上がってきたからなのか分かりませんが、お腹は空くけれどあまり食べる気に

10代の女です。 最近、気温が上がってきたからなのか分かりませんが、お腹は空くけれどあまり食べる気にならなかったりする日が増えました。 ですが、食欲がない割には元気です。 これって夏バテというものですか。

No.3 回答者： ドロップアッパー 回答日時： 2021/06/01 09:44

寒いと体温を維持するために熱量を必要としますが暖かくなるとその分必要なくなるので食欲がなくなることがあります。

夏バテではないです。

No.2 回答者： しろー。 回答日時： 2021/06/01 09:44

元気なら問題ないと思いますが、そのままあまり食べない状態が続けばそれこそ夏バテしそうなので、さっぱりしたもので構いませんから、野菜やタンパク質はとったほうがいいと思いますよ。

No.1 回答者： 遠淡海 回答日時： 2021/06/01 09:43

夏バテのなり始めですかね？

本当に夏バテすると、空腹感もなくなりますよ。
食欲がないならゼリータイプの栄養食品で補いながら、少しだけでも食べる様にしましょう。