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昨日ダンスの授業がありソーラン節を踊りました。そしたら太ももが筋肉痛になりました。でも今日ダンス

締切済

質問者：ゆか214
質問日時：2021/06/15 19:44
回答数：2件

昨日ダンスの授業がありソーラン節を踊りました。
そしたら太ももが筋肉痛になりました。
でも今日ダンススクールがありダンスしたいし休むと振りが遅れて嫌です

でもやっぱりダンスは激しいし休んだ方がいいのでしょうか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.1

回答者： goold-man
回答日時：2021/06/15 20:02

昨日のダンスで今日筋肉痛があるのはあなたが若いから（年寄りは明日、明後日と遅く痛みが続く）

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No.2

回答者： jzajza
回答日時：2021/06/15 21:39

足を引きずる位の痛みでなく、チョット痛いな、ぐらいなら大丈夫でしょう。

ストレッチは、しっかりとやり、動ける様であれば、踊ってる内に忘れてしまうかもしれません。

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