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私は血がとても苦手です。辛くてどうしようもない気持ちになったときは、リスカではなく、腕にペンで強めに

締切済

質問者：6205896
質問日時：2021/06/30 05:15
回答数：1件

私は血がとても苦手です。辛くてどうしようもない気持ちになったときは、リスカではなく、腕にペンで強めに線を何本もひきます。手に手でギっと傷をつけたりもしてしまいます。誰かの目をひきたいからではなく、それもあるかもしれませんが、誰もいないところでも本能的にしてしまいます。このような人は他にもいらっしゃいますか？なにか対策はありますか？

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回答 (1件)

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No.1

回答者： 2度寝でgoo
回答日時：2021/06/30 06:44

運動でもしたら？

ストレスが溜まったらボクシンググローブでサンドバッグを叩くだけでも解消できるのではないでしょうか

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